踏み台の昇降運動
朝、スーパーへ買い物へ行った帰りの途中でホームセンターへ寄り、22.5センチと2.75センチの踏み台を箒を買う。踏み台の昇降運動を100回連続で2セットやってみる。それぞれのセットで、同じ足で連続して上るのと、左右の足で交互に上る方法を実験してみた。その結果、同じ足で上るのと、交互に上るのとでは脚の疲労度が大きく異なるということがわかった。踏み台は15センチよりも低いと有酸素運動になり、15センチよりも高いと筋肉運動になる。
神野望・植野圭三の『自律神経バランス整体療法“バラ整”ＤＶＤ実技指導解説教材』を注文する。
先日読んだ『自律神経バランス整体療法“バラ整”知識編』という“バラ整”のテキストでは自律神経バランス整体の具体的な施術法がよくわからなかった。自律神経バランス整体のDVD教材を製作するという話を聞いていたので、DVD教材なら自律神経バランス整体の具体的な施術法がよりわかるのではないかと思う。神野望氏から“バラ整”のＤＶＤ教材が発売開始となった旨の連絡が届き、テキスト教材の購入者は特別価格で購入できるというので申し込むとにした。
神野望・植野圭三『自律神経バランス整体療法“バラ整”ＤＶＤ実技指導解説教材』（ジョイカスコーポレーション）
http://www.rikigaku.com/r/balance1.html
サンテレビで、イ・ジェギュ監督、イ・ヨウォン、キム・ミンジョン、キム・ドンヨン、チャン・ビン、チュ・ジンモ、チョン・ジョンミョン出演、2005年の韓国ドラマ『ファッション70’s』の第4話「入れ代わる人生」を見る。
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■価格：16,800円（税込） |
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■価格：16,800円（税込） |
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■価格：16,800円（税込） |
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■価格：15,120円（税込） 出演：イ・ヨウォン(Lee Yu-Won)／キム・ミンジョン(Kim Min-Jong)／チュ・ジンモ(Ju Jin-Mo) ほかレーベル：(株)ポニーキャニオン販売元：(株)ポニーキャニオン発売日：2007年02月23日メーカー品番：PCBG-60642ディスク枚数：5枚(DVD5枚)収録時間：130分／119分／120分／115分／120分このアーティストの新着メールを登録する『チェオクの剣』から2年。イ・ジェギュ監督が圧倒的なスケールでおくる、4人の男女の愛と壮絶な人生を追った超大作。皮肉な運命に翻弄されながらも、ファッション業界で生きる若者たちの姿を描く。【ストーリー】朝鮮戦争勃発の半年後、社長令嬢・ジュニは、姉のように慕っているガンヒとその母・ヤンジャに、盗みの片棒を担がされていた。ある日、ヤンジャは将軍の息子・ドンヨンの、亡き母の形見の指輪を盗み、飾りの真珠をガンヒの体内に隠す。一方、服飾デザイナー、チャン・ボンシルの一行はファッションショーを開催。ガンヒ親子の盗みに加担した罰として、両親からショー見学を禁じられたジュニは楽屋に潜り込み、ボンシルの息子・ビンと出会う。【ストーリー】「チェオクの剣」のイ・ジェギュ監督が贈る、4人の男女の愛と壮絶な人生を描いた超大作!社長令嬢のジュニと貧しい育ちのガンヒは、朝鮮戦争の戦渦に巻き込まれ、それぞれの親と生き別れてしまう。共同生活を始めた二人は、盗んだ軍服を売って生き延びていたが、米軍基地で銃撃され離れ離れに・・・。それから3年。ジュニを探し続けていた父・チャンフェは、ジュニは死んだとガンヒから聞かされ、代わりにガンヒを“ジュニ”の名で育てることにする。一方、ガンヒを探していた母・ヤンジャは記憶をなくした本物のジュニを見つけ、“ドミ”と名づけて、わが子として育て始める。画面サイズ：スタンダードリージョン：2色彩：カラー言語：韓国語(オリジナル語)音声方式：ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音)字幕言語：日本語字幕制作国：韓国制作年：2005年タイトル（英名）：『FASHION SEVENTIES DVD BOX 1』[Disc1]『ファッション70’s Vol.1』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第1話 過酷な日々の始まり」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第2話 引き裂かれる家族」[Disc1]『ファッション70’s Vol.2』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第3話 生き抜く覚悟」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第4話 入れ代わる人生」[Disc1]『ファッション70’s Vol.3』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第5話 許されぬ願い」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第6話 託された夢」[Disc1]『ファッション70’s Vol.4』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第7話 ドンヨンの隠れ家」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第8話 二人の一夜」[Disc1]『ファッション70’s Vol.5』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第9話 止められない思い」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第10話 憧れのソウルへ」この商品の関連ジャンルです。 ・DVD> TVドラマ> 海外 |
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■価格：15,120円（税込） 出演：イ・ヨウォン(Lee Yu-Won)／キム・ミンジョン(Kim Min-Jong)／チュ・ジンモ(Ju Jin-Mo) ほかレーベル：(株)ポニーキャニオン販売元：(株)ポニーキャニオン発売日：2007年03月21日メーカー品番：PCBG-60643ディスク枚数：5枚(DVD5枚)収録時間：115分／119分／123分／122分／118分『チェオクの剣』から2年。イ・ジェギュ監督が圧倒的なスケールでおくる、4人の男女の愛と壮絶な人生を追った超大作。皮肉な運命に翻弄されながらも、ファッション業界で生きる若者たちの姿を描く。【ストーリー】「チェオクの剣」のイ・ジェギュ監督が贈る、4人の男女の愛と壮絶な人生を描いた超大作!社長令嬢のジュニと貧しい育ちのガンヒは、朝鮮戦争の戦渦に巻き込まれ、それぞれの親と生き別れてしまう。共同生活を始めた二人は、盗んだ軍服を売って生き延びていたが、米軍基地で銃撃され離れ離れに・・・。それから3年。ジュニを探し続けていた父・チャンフェは、ジュニは死んだとガンヒから聞かされ、代わりにガンヒを“ジュニ”の名で育てることにする。一方、ガンヒを探していた母・ヤンジャは記憶をなくした本物のジュニを見つけ、“ドミ”と名づけて、わが子として育て始める。画面サイズ：スタンダードリージョン：2色彩：カラー言語：韓国語(オリジナル語)音声方式：ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音)字幕言語：日本語字幕制作国：韓国制作年：2005年タイトル（英名）：『FASHION SEVENTIES DVD BOX 2』[Disc1]『ファッション70’s Vol.6』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第11話 運命の導き」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第12話 拒まれたプロポーズ」[Disc1]『ファッション70’s Vol.7』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第13話 見抜かれた嘘」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第14話 新たな生活」[Disc1]『ファッション70’s Vol.8』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第15話 釈放の代償」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第16話 同じ傷跡」[Disc1]『ファッション70’s Vol.9』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第17話 17年ぶりの再会」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第18話 つかの間の幸せ」[Disc1]『ファッション70’s Vol.10』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第19話 本物のジュニ」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第20話 傷ついた心」この商品の関連ジャンルです。 ・DVD> TVドラマ> アジア |
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■価格：15,120円（税込） 出演：イ・ヨウォン(Lee Yu-Won)／キム・ミンジョン(Kim Min-Jong)／チュ・ジンモ(Ju Jin-Mo) ほかレーベル：(株)ポニーキャニオン販売元：(株)ポニーキャニオン発売日：2007年04月18日メーカー品番：PCBG-60644ディスク枚数：4枚(DVD4枚)収録時間：120分／122分／120分／176分『チェオクの剣』から2年。イ・ジェギュ監督が圧倒的なスケールでおくる、4人の男女の愛と壮絶な人生を追った超大作。皮肉な運命に翻弄されながらも、ファッション業界で生きる若者たちの姿を描く。【ストーリー】ドンヨンとビンは銃弾を受けて病院へ。右腕の感覚を失ったビンは、香港に留まることに。ジュニ(ガンヒ)は、ドミが自分の捨てた生地を再生してドレスを作った上、チャンフェと会っていることを知り、激怒。二人は言い争いとなるが、芸術家にはライバルが必要だと考えるボンシルはそれを喜ぶ。チャンフェは、かつてジュニを預かっていた施設の女性をヤンジャの元に連れて行く。彼女は、ジュニを引き取っていったのはヤンジャだと証言する。【ストーリー】韓国政府の極秘任務を遂行するため、香港に渡ったドンヨンと弟分のビンは銃撃戦に巻き込まれ、ビンは右腕の感覚を失う。帰国したドンヨンに、チャンフェは本物のジュニが生きていると告げる。ドミが本物のジュニだと気付いたドンヨンは、ドミに失っていた記憶を取り戻させる。一方、ジュニ(ガンヒ)は、自分が本物のジュニの代用品でしかなかったと感じ、心を閉ざしていく。そんな中、ドミとジュニ(ガンヒ)は、ボンシルの後継者を選ぶためのファッションショーで対決をすることに……。オリジナルブックレット（40P）画面サイズ：スタンダードリージョン：2色彩：カラー言語：韓国語(オリジナル語)音声方式：ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音)字幕言語：日本語字幕制作国：韓国制作年：2005年タイトル（英名）：『FASHION 70`S BOX-3』[Disc1]『ファッション70’s Vol.11』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第21話 ライバル宣言」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第22話 よみがえる記憶」[Disc1]『ファッション70’s Vol.12』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第23話 明かせない真実」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第24話 絶望と希望」[Disc1]『ファッション70’s Vol.13』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第25話 待ちわびた瞬間」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第26話 恩師との決別」[Disc1]『ファッション70’s Vol.14』／DVD出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第27話 絶たれた命」出演：イ・ヨウォン／キム・ミンジョン／チュ・ジンモ ほか脚本：チョン・ソンヒ「第28話 愛の結末」この商品の関連ジャンルです。 ・DVD> TVドラマ> アジア |
読売テレビで、蒼井優、内博貴、杉本哲太、向井理、鈴木蘭々、森田彩華、奥村知史、宅間孝行、渡辺いっけい、余貴美子出演のテレビドラマ『おせん』の第9話「カツブシ王子の首飾り」を見る。
篠原涼子、瑛太、阿部サダヲ、濱田マリ、志賀廣太郎、加藤雅也、木村多江、寺島進、香川照之、井上順、西島秀俊出演、2006年にフジテレビ系列で放送されたテレビドラマ『アンフェア』のIV話「真犯人現る!すべてのナゾが今…」とV話「愛娘が消えた!衝撃の募金型誘拐」を見る。
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■価格：21,945円（税込） 2006年1月～3月、フジテレビ系で放映された、篠原涼子主演の刑事ドラマ。原作は、秦建日子による小説『推理小説』。検挙率No.1の美人刑事・雪平夏見（篠原涼子)と相棒の新米刑事・安藤一之（瑛太）が挑む難事件。「アンフェアなのは誰か」というメッセージに込められた連続殺人事件の真相とは…？ もはや本格女優として揺ぎない地位を確立した篠原涼子が、存在感あふれる女刑事役を見事にモノにしている。強さのなかにふと見せる隙や悲しみの表情も好もしく、また、的外れな安藤の言葉に対して「お前はバカか！」と切り捨てる怒りの表情も魅力的。複雑な伏線や、二転三転する物語の展開は興味深く、観る者を飽くことなく惹き付ける。（みきーる） |
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■価格：19,750円（税込） 出演：篠原涼子(SINOHARA RYOKO)／瑛太(EITA)レーベル：(株)ポニーキャニオン販売元：(株)ポニーキャニオン発売日：2006年06月07日メーカー品番：PCBE-62066ディスク枚数：7枚(DVD7枚)収録時間：99分／92分／92分／92分／92分／139分／-「アンフェアなのは誰か」というメッセージとともに繰り返される連続殺人事件に、複雑な過去を抱えながらも警視庁捜査一課で検挙率No.1を誇る刑事・雪平が挑む。篠原涼子がクールな女刑事を演じたミステリー・ドラマ。【ストーリー】警視庁捜査一課の検挙率ナンバーワン刑事・雪平夏見(篠原涼子)は、新米刑事の安藤(瑛太)とともに、連続殺人事件を追っていた。マスコミに送られてくる『推理小説』という“小説”通りに殺人が起こるという前代未聞の“小説型予告殺人”だ。最初の被害者の中年男性と女子高生の事件現場で、「アンフェアなのは誰か-」と印刷された本の栞を見つけた雪平は、それが、犯人からのメッセージだと感じる。最初の殺人からほどなくして、マスコミに送られてきた『推理小説・上巻』。そこには、犯人しか知りえない事件の詳細と、次なる殺人の予告が書かれていた。そして、その通りに、第3の殺人は起こった・・・デジパック仕様／作品紹介32Pブックレット（袋とじ仕様）「アンフェア」スペシャル番組（今夜放送！アンフェア徹底ガイドSP，アンフェア衝撃のラストまであと2回SP）／出演者の意外な一面が見られる！NG＆クランクアップ集／牧村紀世子（木村多江）の絵本朗読オリジナル版／予告集／画面サイズ：16:9LBリージョン：2色彩：カラー言語：日本語(オリジナル語)音声方式：ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音)制作国：日本制作年：2006年タイトル（英名）：『UNFAIR DVD-BOX』[Disc1]『アンフェア DVD-BOX』／DVDアーティスト：篠原涼子／瑛太／秦建日子曲目タイトル：1.サヴァイヴァー (主題歌)[-]2.Faith (挿入歌)[-]出演：篠原涼子／瑛太／阿部サダヲ ほか脚本：佐藤嗣麻子原作：秦建日子プロデュース：吉條英希 ほか「第一話 敏腕女刑事vs予告殺人」出演：篠原涼子／瑛太／阿部サダヲ ほか脚本：佐藤嗣麻子原作：秦建日子プロデュース：吉條英希 ほか「第二話 殺人予告を3千万で落札せよ!」[Disc2]『アンフェア DVD-BOX』／DVDアーティスト：篠原涼子曲目タイトル：1.サヴァイヴァー (主題歌)[-]2.Faith (挿入歌)[-]出演：篠原涼子／瑛太／阿部サダヲ ほか脚本：佐藤嗣麻子原作：秦建日子プロデュース：吉條英希 ほか「第三話 女刑事と容疑者!危険な愛の行方」出演：篠原涼子／瑛太／阿部サダヲ ほか脚本：佐藤嗣麻子原作：秦建日子プロデュース：吉條英希 ほか「第四話 真犯人現る!すべてのナゾが今・・・」[Disc3]『アンフェア DVD-BOX』／DVDアーティスト：篠原涼子曲目タイトル：1.サヴァイヴァー (主題歌)[-]2.Faith (挿入歌)[-]出演：篠原涼子／瑛太／阿部サダヲ ほか脚本：佐藤嗣麻子原作：秦建日子プロデュース：吉條英希 ほか「第五話 愛娘が消えた!衝撃の募金型誘拐」出演：篠原涼子／瑛太／阿部サダヲ ほか脚本：佐藤嗣麻子原作：秦建日子プロデュース：吉條英希 ほか「第六話 衝撃の誘拐犯の正体!ナゾの要求」[Disc4]『アンフェア DVD-BOX』／DVDアーティスト：篠原涼子曲目タイトル：1.サヴァイヴァー (主題歌)[-]2.Faith (挿入歌)[-]出演：篠原涼子／瑛太／阿部サダヲ ほか脚本：佐藤嗣麻子原作：秦建日子プロデュース：吉條英希 ほか「第七話 急転!恐怖の銃弾が刑事を襲う!」出演：篠原涼子／瑛太／阿部サダヲ ほか脚本：佐藤嗣麻子原作：秦建日子プロデュース：吉條英希 ほか「第八話 女たちの執念!悲しき犯人の最期」[Disc5]『アンフェア DVD-BOX』／DVDアーティスト：篠原涼子曲目タイトル：1.サヴァイヴァー (主題歌)[-]2.Faith (挿入歌)[-]出演：篠原涼子／瑛太／阿部サダヲ ほか脚本：佐藤嗣麻子原作：秦建日子プロデュース：吉條英希 ほか「第九話 新章!忍びよる黒幕と禁断のキス」出演：篠原涼子／瑛太／阿部サダヲ ほか脚本：佐藤嗣麻子原作：秦建日子プロデュース：吉條英希 ほか「第十話 絶望の涙!黒幕と運命の対決へ・・・」[Disc6]『アンフェア DVD-BOX』／DVDアーティスト：篠原涼子曲目タイトル：1.サヴァイヴァー (主題歌)[-]2.Faith (挿入歌)[-]出演：篠原涼子／瑛太／阿部サダヲ ほか脚本：佐藤嗣麻子原作：秦建日子プロデュース：吉條英希 ほか「第十一話 今夜すべての真相が」[Disc1]『雪平へのメッセージDVD』／DVDこの商品の関連ジャンルです。 ・DVD> TVドラマ> 日本 |
2008年06月17日 | トラックバックURL |
カテゴリ: 心と体・健康
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