2006 4 月 | なべつぐのあすなろ日記【人気ブログ】

あややはこれまでスウィングベッドの時間を5～6分だったのを今日から10分に延長したいと言い出した。10分やっても大丈夫だった。

私の今日のスウィングでは欠伸が連発して起こった。スウィング療法に少し慣れて身体が弛緩することを覚え始めているのかもしれない。スウィング療法では身体がポカーンとした状態になれるのかもしれない。スウィングが終わって立ち上がると目の外縁に涙が出ているのに気がついた。欠伸の連続で涙が出ていたのである。

これまでスウィングベッドでスウィング療法を行う場合は、両股を少し開いて両脚を外転させていた。その姿勢のほうが当然脚もリラックスすると考えていたらかである。今日の実験では両股を閉じて両脚を外転せずにスウィングベッドでスウィング療法を行ってみた。そうすると、身体の揺れが脚にも伝道することに気がついた。これだと脚も気持ちいいし、屈伸運動を実行した後に脚に残存する緊張を解放し疲労を回復するのにも一役買ってくれそうである。明日は両脚を紐で縛って実験してみようと思う。

メルマガの知識がゼロから始められて、現在メルマガで稼げる仕組みの全ては『簡単メルマガ錬金術』というe-bookで勉強でき価格もわずか500円というので注文しておいた。

『簡単メルマガ錬金術』

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午前中いつもは他の曜日に来所する会員さんから珍しく水曜日の予約が入った。来所されるとスウィングベッドを見てこれがそうですかと言う。何だか興味津々のようなので矯正が一応終わるとスウィングに乗るだけなら無料だから乗ってみればとすすめてあげた。そしたら、嬉しそうにスウィングベッドの上に置いてあるスウィングに乗った。まるで宙に浮いているようだと言う。その後、自分でスウィングを揺らし始めると、気持ちいい～、気持ちいい～と連発し始めた。余りに気持ちいいと言うので、おかしいなあ、本当かなあと戸惑ってしまった。あややも私もそこまでは気持ちいいと感じていないからである。ちょうどいた他の会員さんにもこれ気持ちいいですよ、やってみればなどと言っているのだから、ますます不思議である。もしかしたら、人によってスウィングの感じ方にかなりの個人差があるのかもしれない。スウィングだけ受けに来てもいいですかというので1分100円だと言っておいた。

スウィングベッドのほうはマットが左右にスライドするスピードが遅くてスウィングが少し弱いくらいのほうが心地よく感じるようである。

情報商材の木村幸司『集客の素』と赤羽根綾『アフィリエイト・ハッキング』を購入する。

木村幸司氏の『集客の素』は販売開始の特別価格（半額以下）で購入できるのは明日までである。木村幸司氏が、実際に「行列のできる仕組み」を構築し、成功を収めたノウハウを、まとめたe-bookらしい。オンラインでも、オフラインでも活用できるこの”仕組み”は、お客様が存在するのであれば、いつでもどんな店舗でも使えるらしい。自営業でお店をやっていたとしても、オンラインショップを運営していたとしても、大きな会社の集客担当だったとしても問題ないらしい。どのような店舗でも、お客様が存在する限り、行列ができる店舗、アクセスがたくさんあるオンラインショップを、”簡単に”、”短時間で” 作り出す事が出来るという。

木村幸司『集客の素』

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赤羽根綾氏の『アフィリエイト・ハッキング』は１００本販売記念として一週間限定（４月１３日～４月２０日）で1500円値引き販売のキャンペーンを行っている。６０日間徹底メールサポート付き、騙すアフィエイターの最悪な手口、短縮ＵＲＬツール（後日配布予定）、mixiの読者限定コミュ『稼ぎ方は知っておけ』への参加権など今回限りの特典などもある。

赤羽根綾『アフィリエイト・ハッキング』

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夜、DVDで日本映画の『星になった少年』を見る。予想していたよりもよかった。

星になった少年 スタンダード・エディション

• 出版社/メーカー: 東宝
• 発売日: 2006/01/27
• メディア: DVD

星になった少年 スペシャル・エディション

• 出版社/メーカー: 東宝
• 発売日: 2006/01/27
• メディア: DVD

お昼休みにてるさんから留守番電話に明日の予約のキャンセルのメッセージが入っていた。まだしばらくは来所できないようである。てるさんがスウィングベッドを見たらどんな反応をするのか楽しみだったのだが延期になってしまった。

情報商材の野本愛貴『Dream Maker』と市川哲也『e-ビジネス白書 2006』のセットを注文する。市川哲也氏の『e-ビジネス白書 2006』は私が知っている範囲でも最も優れた情報商材のようであありぜひ見てみたいものであった。「XOOPS」を使ったアフィリエイトショップサイトを構築するもののようである。ＳＥＯ（検索エンジン最適化）対策を無視してSEOとかで検索エンジン上位表示を考慮せずにサイトを構築するというのでであるから驚きである。「売る方法・売るための戦略」などのアプローチがまったく違うらしく、売るための戦略を組み込む方法が盛り込まれているらしい。私は市川哲也氏の『e-ビジネス白書 2006』だけで良かったのだが、野本愛貴氏の『Dream Maker』とセット販売になっているため一緒に注文せざるを得なかった。

『e-ビジネス白書 & Dream Maker セット』

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毎日、あややと私はスウィングベッドでスウィングに乗りスウィング療法をしている。

あややはマットの左右スライドのスピードを弱めにして時間も短めで行っている。慣れたらスピードを速くしたり時間を長めにするつもりではいるらしい。あややにはスウィング療法は無理かもしれず、できないのではないかと危惧していた。あややの状態に合わせればできたので良かった。あややはスウィング療法が体にいいのではないかと1日に2度一生懸命にスウィング療法を行っている。

私はスウィングベッドのスピードコントローラーで調節したり、タイマーで時間を変えたりして実験している。その人に合わせるのがなかなか難しいところがありそうである。自分に合ったスピードを見つけるのが一番難しそうである。スウィングベッドを何度も体験して見つけてゆくしかない。1度や2度やってみた程度では良さがわかりにくいかもしれない。

スウィング療法では、2個のスウィングに頭部と骨盤部を乗せて、身体の前後に垂直方向へねじりが入るので股関節部と骨盤部、頭部と頸部を中心に縦方向へ波及して体内の緊張が弛緩するようである。これが西式の金魚運動のように身体が左右に水平方向へ動きだったらこうはいかないだろう。

スウィング療法は特に腹腔の内臓を動かすという他に療法にはない作用があるようである。手技療法などでは仰臥位になった人の腹部を手で押圧を加えるような方法しかないだろうから、これは大きな特徴といっていい。小林氏の著書にも手術後の腹部の癒着や便秘、下痢などに効果があるとの記述がある。これは確かにそうかもしれない。

ひろちゃんが花見に行こうと誘うので、ムーヴに乗ってあややと私の３人で山崎町まで出掛けた。山崎町の道の駅の後方には駐車場がありその目の前には揖保川が流れていて2種類の桜が咲いていた。そこでちらし寿司を食べた。帰りは千種町の道の駅に寄って帰って来た。

小林 靖幸 (著) 『あきらめていた腰痛・肩こりが治った!―1日15分スウィングしたらみるみる治る!』 （メタモル出版、元気健康ブックス） を読む。スウィング療法のことを知るのには本書が一番いいだろう。

あきらめていた腰痛・肩こりが治った!―1日15分スウィングしたらみるみる治る!

• 作者: 小林靖幸
• 出版社/メーカー: メタモル出版
• 発売日: 1996/04
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

夜、DVDで外国映画の『チャーリーとチョコレート工場』を見る。何だか変わった映画で私はその奇抜さを面白いと思えたが、映画の内容自体は大したことはない。だから、面白いと思えない人のほうが多いかもしれない。

チャーリーとチョコレート工場 特別版 (初回限定豪華BOX仕様)

• 出版社/メーカー: ワーナー・ホーム・ビデオ
• 発売日: 2006/02/03
• メディア: DVD

チャーリーとチョコレート工場

• 出版社/メーカー: ワーナー・ホーム・ビデオ
• 発売日: 2006/02/03
• メディア: DVD

チャーリーとチョコレート工場 (UMD Video)

• 出版社/メーカー: ワーナー・ホーム・ビデオ
• 発売日: 2006/02/03
• メディア: UMD Universal Media Disc

お昼休み中にてるさんから来週の水曜日の午前中の予約の電話があった。実は、てるさん、スウィング療法のことはまったく何も知らない。電話で来所したらびっくりすることがあるよと言っておいた。てるさんは何のことだかさっぱり分からなかっただろう。玄関を入ってスウィングベッドを見つけたら、てるさんはおそらく「コレ、何！？」と尋ねるだろう。いちおうなぜ力学整体にスウィング療法を導入することにしたのか説明はするつもりであるが、てるさんはどうするだろうか。リーくんやこうせいさんは赤穂へ遊びに来たときにやってみたいようなことを言っている。二人とも治療師なのだからやりたがるのはよく理解できる。二人とも好奇心から試しに体験してみたいのである。てるさんの場合は試しにやりたがるかもしれないが、てるさんだとやらない可能性もある。まあ、来てのお楽しみである。

仕事が終わって夜になってから自転車でホームセンターのアグロへスウィングベッドのマットの上に敷いてスウィングを乗せる板を見に行った。木材のコーナーを回ってスウィングに使える板があるのを確認できたので、いったん家へ帰り夕食を取ってからワゴンＲに乗って再度ホームセンターへ行く。最終的に2種類の板に絞り込んだあとどちらの板にするかで迷ったものの、最後は少し重いものの固いほうの板にした。家へ帰ってしばらくしてからスウィングベッドのマットの上へ板を敷いてスウィングを乗せて試してみた。そうすると、なるほどスウィングベッドのマットの上にスウィングを乗せてするより、マットに板を敷いてその上にスウィングを乗せてしたほうが明らかによりスウィングしやすいことがわかった。しかし、板を敷くということだけでこれほどの違いがあるとは思わなかった。この板がスウィングに使えることがわかったのは大きな収穫だった。

西佳宏氏のあなたに売れるページのノウハウをお届けする―『売れるサイト構築３点セット』が15日から値上げするというので、西氏と何度か問い合わせのやり取りをして購入することにした。

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河合利宗氏が販売を手掛けている竹原良氏の『プロが明かす、天下無双のSEO対策』の評判がよさそうなので購入することにした。SEOのプロが自分のサイトのSEOに関する相談を「無期限」でフォーラムの掲示板とメールと電話の３つでカウンセリングしてくれるという。無期限サポートをつけるとなれば一定数量以上を提供することは不可能なので現在の価格での販売は200個の個数限定品となっている。それ以降は79800円に値上げする予定らしい。通常、業者に依頼すると1年あたり50万円ぐらいの料金がかかるので、値上げ後の金額も普通で別に高いとはいえない。しかも、SEOのサポートカウンセリングが無期限についてくるとういのであるから異常に安いといえる。初期投資は若干高くつくものの、どう考えても値上げ前のいまのうちに購入しておかなければ損であると判断したわけである。

河合利宗 『プロが明かす、天下無双のSEO対策』

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夜、DVDで外国映画の『シンデレラマン』を見る。実話に基づくプロボクサーの話で、いい線までいったボクサーだったが家族を養うため過酷な試合スケジュールを組み、怪我をしたまま試合に臨んだりしてライセンスを剥奪されてしまう。時代が世界恐慌という不況の影響もあって仕事がなく極貧のどん底状態まで落ちてしまう。しかし、偶然訪れた機会をものにして家族のため奇跡的なカムバックを遂げるまでの物語を描いている。

シンデレラマン

• 出版社/メーカー: ブエナ・ビスタ・ホーム・エンターテイメント
• 発売日: 2006/01/25
• メディア: DVD

シンデレラマン:伝説のチャンピオン ジム・ブラドック

• 出版社/メーカー: タキコーポレーション
• 発売日: 2006/03/03
• メディア: DVD

正午前にまずワゴンＲであややをJR播州赤穂駅まで送ったあと、いったん自宅へ帰り私は自転車で再びJR播州赤穂駅まで行き、近くの有料（130円）の自転車置き場に自転車を預けて駅の構内は入った。すると、あややが自動券売機でJR姫路駅までの切符を買ってくれていた。駅へ送っている途中の車内であややはお金を持って来ていないと言うし、しばらく自動券売機で切符を買ったことがないから買えるかどうかわからないと言っていたので、まさかと思った。電車の発車時刻に遅れそうだったので、あややが切符を買ってくれていて助かった。

電車がJR姫路駅に著着すると、大阪の会員さんから聞いていたとおりJR姫路駅のホームが階上になっていた。駅の地下街へ行き、まず明石風たこ焼きを食べた。今回の姫路行きの目的は、あややが姫路駅地下街の名物明石風たこ焼きを食べることもあった。たこ焼きを食べたあと、隣の店の四川ラーメンでゴマみそラーメンを食べた。

それから山陽座という映画館へ行った。私は前売り券を買っていた。あややはうっかり身分証明書をもっていなかったので一般の大人の料金を支払わなければないなかなと思っていたが、幸い映画館のマネージャーらしき人物がいて1000円で済んだ。今回姫路へ来た目的は『ナルニア国物語 第1章：ライオンと魔女』の字幕版を見ることでもあった。赤穂の映画館でも『ナルニア国物語 第1章：ライオンと魔女』を上映はしているのだが吹き替え版なのである。『ナルニア国物語 第1章：ライオンと魔女』の上映が始まっても観客はあややと私の二人切りだった。まさか姫路の映画館で二人切りになるとは思わなかったが、まるで貸切みたいでだった。あややは映画館ではいつも後方の座席に座るのであるが、今回は映画館の座席の作りの関係で後方の座席では見にくいということから前列から4列目の座席中央で見ることになった。

『ナルニア国物語 第1章：ライオンと魔女』は『ロード・オブ・ザ・リング』と比べると、物語にそれほど暗さがなく明るい。そのため、『ロード・オブ・ザ・リング』よりは子ども向きで、子どもでも楽しんで見ることができる映画になっている。続篇の内容はどうなるのであろうか。それによって、今回の『ナルニア国物語 第1章：ライオンと魔女』の位置づけというか評価が分かれることになると思う。

映画を見終わったあと、JR姫路駅へ行って時刻表を見るとJR播州赤穂行きの出発まであと5分くらいしかない。切符を買ってホームまで行く時間を考えたら、あややでは間に合わないのではないかと思い、次の電車にしようと決めたのに、あややが行きたそうにする。すでに出発まで3分に迫っている。それで間に合わないだろうけど、改札を入ってホームへ向かうことにした。JR姫路駅が高架式に変わってホームから出口までの距離が遠くなって不便になったと思う。あややは急いで早歩きとうのか走るというのかするので、端で見ている私は大丈夫かなとちょっと心配した。ホームに着くと、電車が出ようとしていたので、私が電車に乗り込んでドアが閉まらないように気をつけ、あややを無事に電車の中へ誘導した。とにかく間に合った。乗り込んだ電車の中であややはハアハアとしばらく言っていた。あややとも話し合って、今度からは前もって帰りの電車の時刻を調べておこうということになった。

電車がJR播州赤穂駅へ到着したあと、あややには駅の構内で待ってもらって、私は先に自転車で家へ帰り、ワゴンＲに乗って再び駅へあややを迎えに行った。10分たって駅の構内から駅前に出て待っていたあややを乗せて帰った。

これで今日のあややの大冒険は終わった。

電車の中で小林 靖幸 (著) 『自宅で簡単に背骨・骨盤の調整ができる スウィング式背骨健康法―病気の原因は骨のゆがみだった! ロングライフセレクション』 （ロングセラーズ） を読む。

自宅で簡単に背骨・骨盤の調整ができる スウィング式背骨健康法―病気の原因は骨のゆがみだった!

• 作者: 小林靖幸
• 出版社/メーカー: ロングセラーズ
• 発売日: 1994/11
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

正午過ぎにクロネコヤマトから電話が入り、とやの整体院の大関氏が送ってくださったスウィングベッドが届く。見た目は何の変哲もないベッドである。寝具のベッドほど大きくはないものの、治療用のベッドとしてはそこそこの大きさである。コンセントを差し込んで電源を入れスイッチを入れてみる。そうすると、マットが左右に動くことがわかった。左右にスライドしてマットが動くのである。こんな動きでスウィングを乗せたとき、スウィングは回転するのだろうかと疑問に思った。スイッチ部分を見ると、電源、スウィングのスイッチ、スピードコントロール、タイマーがある。マットがスライドする幅は思ったほど大きなものではない。これならベッドの幅より少し広い幅で済みそうである。電動音の大きさが同じ治療室内にいる他の会員さんにとって騒音にならないかと心配していたが、想像していたほどの機械音ではない。かなり静かである。ここの部分は安心した。

昼食をとってお昼の休憩後に早速スウィングベッドの上にスウィングを乗せてスウィングベッドを動かしてみる。なるほど、確かにスウィングが動く。しかも、快適である。臀部がちゃんとスウィングしている。これはいい。スウィングは電動に限るということがわかった。スピードコントロールでマットのスライドをゆっくりしてみると、臀部のスウィングはほとんどなくなったが、これはこれで微妙に揺られている動きが得られる。まるで海の波に揺られているようである。スウィングベッドのマットのスライドの速度によって受ける感覚が大きく異なるのである。スピードコントロールの調節は大事だということがわかる。単純な割に、結構、奥が深そうである。

その後、あややもスウィングベッドのマットの上でスウィングに乗ってスウィングしてみた。あややも自分でやるよりスウィングベッドのほうが断然いいと言う。

「ピル・クラッシャー(錠剤粉砕器)」で「フードネイチャー無精製栄養素 Cコンプレックス&OPCポリフェノール」を砕いているとバキッと大きな音がした。どこで音がしたのだろうと「ピル・クラッシャー(錠剤粉砕器)」を見てもわからない。大丈夫だったのだろうと思っていたが、しばらくしてもう一度「ピル・クラッシャー(錠剤粉砕器)」を丹念に見ていくと下部の側面にひびが入っているのに気がついた。何てことだ。「ピル・クラッシャー(錠剤粉砕器)」のほうが壊れてしまっていたのだ。あややはフードネイチャーのサプリメントを錠剤のまま飲むことができないと言うので、「ピル・クラッシャー(錠剤粉砕器)」で錠剤を粉砕しているのであるが、「フードネイチャー無精製栄養素 Cコンプレックス&OPCポリフェノール」と「フードネイチャー無精製栄養素 カル・マグプラス」は錠剤が固くて私が粉砕してあげているのである。特に「フードネイチャー無精製栄養素 Cコンプレックス&OPCポリフェノール」の錠剤が固い。「フードネイチャー無精製栄養素 マルチビタミンミネラル」は粉砕しやすく、あややは自分で「ピル・クラッシャー(錠剤粉砕器)」を使って粉砕している。とにかく、これからは「フードネイチャー無精製栄養素 Cコンプレックス&OPCポリフェノール」と「フードネイチャー無精製栄養素 カル・マグプラス」は「ピル・クラッシャー(錠剤粉砕器)」で粉砕する前に「ピル・カッター」で錠剤を切断してから粉砕することにしたほうがいいとうことが分かった。

ピル・クラッシャー(錠剤粉砕器)

フードネイチャー無精製栄養素 マルチビタミンミネラル

フードネイチャー無精製栄養素 Cコンプレックス&OPCポリフェノール

フードネイチャー無精製栄養素 カル・マグプラス

夜、DVDで外国映画の『ステルス』を見る。これはなかなか見応えがあった。

ステルス デラックス・コレクターズ・エディション

• 出版社/メーカー: ソニー・ピクチャーズエンタテインメント
• 発売日: 2006/01/25
• メディア: DVD

ステルス feat. ワイプアウト ピュア STEALTH edition (UMD Video)

• 出版社/メーカー: ソニー・ピクチャーズエンタテインメント
• 発売日: 2006/02/01
• メディア: UMD Universal Media Disc

林卓也 『7日で効く！電撃アフィリエイトと神速ＳＥＯ！！』を購入する。4月12日いっぱいで自己アフィリ不可となり、4月28日いっぱいで9,800円→12,800円に値上げになり、6月28日いっぱいで14,800円にもう一度値上げになる。それで、今のうちに購入することにした。

林卓也 『7日で効く！電撃アフィリエイトと神速ＳＥＯ！！』

http://www.rikigaku-seitai.com/rd/zl/000012.html